10ος Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος: οδηγός

Τι είναι και ποιος το διοργανώνει

Ο Διεθνής Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος είναι υπεραπόσταση επί δημόσιας, ανοικτής οδού από την Αθήνα στη Σπάρτη και πίσω, 485,3 χιλιομέτρων. Διοργανώνεται από τον Μη Κερδοσκοπικό Αθλητικό Πολιτιστικό Σύλλογο «Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος» (Α.Μ. 34245, ΑΦΜ 996461641), που ιδρύθηκε το 2024 ως συνεχιστής του προηγούμενου συλλόγου «Αθηναίοι Δρομείς». Η φετινή, δέκατη διοργάνωση (19–23 Νοεμβρίου 2026) είναι επετειακή και αφιερωμένη ρητά στον εμπνευστή και δημιουργό της διαδρομής, Τάκη Σκουλή: «Στα χνάρια του Τάκη Σκουλή».

Ο αγώνας τελεί υπό την αιγίδα της Βουλής των Ελλήνων, της Περιφέρειας Αττικής, του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας, του Υπουργείου Παιδείας Θρησκευμάτων και Αθλητισμού και της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, με την έγκριση του ΣΕΓΑΣ, μπρονζέ ετικέτα IAU (Διεθνής Ένωση Υπερμαραθωνοδρόμων), και βεβαίωση καταλληλότητας/αιγίδα από την ΕΟΣΛΜΑΥ. Χορηγός επικοινωνίας είναι η ΕΡΤ και η ΕΡΑ Σπορ. Πρέσβειρα της διοργάνωσης είναι η βαλκανιονίκης, πανελληνιονίκης, Ολυμπιονίκης Μαρία Πολύζου. Η ίδια η διοργάνωση περιγράφει τη διαδρομή ως «μια από τις πιο απαιτητικές διαδρομές υπεραποστάσεων, και την μεγαλύτερη επί ανοικτής οδού στον κόσμο» — μια δική της, διαφημιστική διατύπωση, που το άρθρο αυτό αναφέρει ως ισχυρισμό του διοργανωτή και όχι ως ανεξάρτητα επιβεβαιωμένο ρεκόρ.

Η διαδρομή: Αθήνα–Σπάρτη–Αθήνα, 485,3 km

Η διαδρομή ακολουθεί τον αρχαίο δρόμο: Αθήνα – Ελευσίνα – Μέγαρα – Αρχαία Κόρινθος – Άγιος Βασίλειος – Αρχαίες Κλεωνές – Αρχαία Νεμέα – Μαλανδρένι – Λύρκεια – Καρυά, ανεβαίνει το Αρτεμίσιο στα 1.227 μ. (με τμήμα 4 χλμ. χωματόδρομου), κατεβαίνει στη Νεστάνη, περνά από την Τεγέα και μπαίνει στον δρόμο Τρίπολης–Σπάρτης, καταλήγοντας στο άγαλμα του Λεωνίδα, στο Στάδιο της Σπάρτης. Η επιστροφή γίνεται από ακριβώς την ίδια διαδρομή, για συνολική απόσταση 485,3 χιλιομέτρων — περίπου 243 χιλιόμετρα ανά κατεύθυνση (242,5 χλμ. Αθήνα→Σπάρτη, 242,8 χλμ. Σπάρτη→Αθήνα).

Η ίδια η διοργάνωση περιγράφει επίσης τον κύριο αγώνα ως «490 χλμ» σε τίτλους και εισαγωγικά κείμενα — στην αρχική σελίδα, στην Προκήρυξη και στον τίτλο του Κανονισμού Αγώνα — ενώ ο αναλυτικός, αθροιστικός πίνακας ορίων του Άρθρου 6 του Κανονισμού καταλήγει σε 485,3 χλμ. Το άρθρο αυτό ακολουθεί το ακριβές αθροιστικό 485,3 χλμ του πίνακα, που ταυτίζεται και με τον κατάλογο αγώνων του bib2bib.

Σε όλη τη διαδρομή, πηγαίνοντας και επιστρέφοντας, υπάρχουν συνολικά 77 τραπεζάκια τροφοδοσίας (νερά, ισοτονικά, σνακ), με ζεστό φαγητό —και για μη κρεατοφάγους— σε 11 κεντρικούς σταθμούς.

Πρόγραμμα και όρια χρόνου ανά σταθμό

Ο αγώνας ξεκινά και τερματίζει στην Αρχαία Αγορά της Αθήνας, με συνολικό όριο 98 ωρών για τη διαδρομή Αθήνα–Σπάρτη–Αθήνα. Ο επίσημος Κανονισμός Αγώνα δίνει το ακριβές χρονικό όριο αποκλεισμού (σε ώρες μετά την εκκίνηση) σε κάθε κεντρικό σταθμό, με αθροιστική χιλιομετρική απόσταση:

• Μέγαρα — 39,4 km — όριο 5:30 ώρες
• Εξαμίλια — 86,0 km — όριο 12:30 ώρες
• Αρχαία Νεμέα — 118,1 km — όριο 18:00 ώρες
• Νεστάνη — 168,2 km — όριο 29:00 ώρες
• Τεγέα — 191,6 km — όριο 33:00 ώρες
• Σπάρτη (μέσο της διαδρομής) — 242,5 km — όριο 43:00 ώρες
• Τεγέα, στην επιστροφή — 293,4 km — όριο 57:15 ώρες
• Νεστάνη, στην επιστροφή — 316,9 km — όριο 62:00 ώρες
• Αρχαία Νεμέα, στην επιστροφή — 366,9 km — όριο 73:45 ώρες
• Εξαμίλια, στην επιστροφή — 399,1 km — όριο 80:45 ώρες
• Μέγαρα, στην επιστροφή — 445,6 km — όριο 90:15 ώρες
• Αθήνα, τερματισμός κύριου αγώνα — 485,3 km — όριο 98:00 ώρες (Δευτέρα 23/11, 08:00)

Νέο φέτος: «Στα Βήματα του Στρατού των Αθηναίων» ως τον Μαραθώνα

Για πρώτη φορά φέτος, η διοργάνωση προσφέρει σε όσους ολοκληρώσουν τον Αυθεντικό Φειδιππίδειο Δρόμο τη δυνατότητα να συνεχίσουν, ακολουθώντας τα βήματα του Στρατηγού Μιλτιάδη και των στρατιωτών του, ως τον Μαραθώνα — συνολική απόσταση 524,9 χιλιομέτρων, με χρονικό όριο τερματισμού 100 ώρες από την εκκίνηση και ενδιάμεσο όριο αποκλεισμού 93 ώρες για την άφιξη στην Αθήνα (στο 485,3ο χιλιόμετρο)· δηλαδή τα τελευταία 39,6 χιλιόμετρα ως τον Μαραθώνα πρέπει να καλυφθούν σε 7 ώρες. Ο τερματισμός του τελευταίου δρομέα στον Μαραθώνα είναι προγραμματισμένος για τη Δευτέρα 23 Νοεμβρίου 2026, στις 10:00.

Η προϋπόθεση συμμετοχής σε αυτή τη φετινή, επετειακή επέκταση είναι έγκυρος τερματισμός του Αυθεντικού Φειδιππίδειου Δρόμου σε προηγούμενη χρονιά — όχι στη φετινή διοργάνωση. Η ίδια η διοργάνωση διευκρινίζει ότι αυτό ισχύει μόνο για τον επετειακό 10ο αγώνα· από την επόμενη διοργάνωση, η προϋπόθεση θα είναι έγκυρος τερματισμός εντός 93 ωρών στην Αρχαία Αγορά (Πλατεία Μίκης Θεοδωράκη) σε προηγούμενη χρονιά. Η συμμετοχή στην επέκταση είναι προαιρετική και πρέπει να δηλωθεί κατά την εγγραφή· η διαδρομή δεν μπορεί να αλλάξει μέσα στον αγώνα, και σύμφωνα με την επίσημη Προκήρυξη, όποιος έχει δηλώσει συμμετοχή στην επέκταση πρέπει να φτάσει στον Μαραθώνα για να θεωρηθεί ότι έχει τερματίσει.

Ιστορία: η αρχαία αποστολή του Φειδιππίδη

Σύμφωνα με την αφήγηση της ίδιας της διοργάνωσης, ήταν το 490 π.Χ. όταν ο περσικός στρατός πλησίαζε την Αθήνα. Οι Αθηναίοι έστειλαν τον ημεροδρόμο Φειδιππίδη στη Σπάρτη, να ζητήσει τη βοήθεια του σπαρτιατικού στρατού· οι Σπαρτιάτες δεν μπορούσαν να εκστρατεύσουν πριν από την πανσέληνο και υποσχέθηκαν να ξεκινήσουν αμέσως μετά. Στον δρόμο της επιστροφής, διασχίζοντας το όρος Παρθένιο, ο Φειδιππίδης είδε —σύμφωνα με την ίδια αφήγηση— όραμα τον θεό Πάνα, ο οποίος προφήτευσε νίκη των Αθηναίων επί των υπεράριθμων Περσών.

Ο αθηναϊκός στρατός, υπό τον Στρατηγό Μιλτιάδη και με την υποστήριξη χιλίων Πλαταιέων, νίκησε τελικά τους Πέρσες στον Μαραθώνα. Ο σύγχρονος αγώνας «αναβιώνει αυτό το ιστορικό ταξίδι, ακολουθώντας την αρχαία διαδρομή όσο το δυνατόν πιο πιστά», όπως το περιγράφει η ίδια η διοργάνωση, χωρίς η επίσημη σελίδα να παραπέμπει ρητά σε κάποια αρχαία πηγή για την αφήγηση.

Ασφάλεια, τροφοδοσία και βασικοί κανόνες αγώνα

Κάθε αθλητής φέρει υποχρεωτικά συσκευή GPS εντοπισμού με κουμπί SOS καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα (κόστος απώλειας 150€ αν δεν επιστραφεί), ενώ υπάρχει ιατρική κάλυψη από γιατρούς, διασώστες και το ΕΚΑΒ, με έξι νοσοκομεία της διαδρομής (Αττικόν, Θριάσιο Ελευσίνας, Γενικό Κορίνθου, Γενικό Αργολίδας στο Άργος, Παναρκαδικό «Η Ευαγγελίστρια» Τρίπολης, Γενικό Σπάρτης) σε ετοιμότητα υπό επιχειρησιακό σχέδιο του ΕΚΕΠΥ. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση φαρμάκων χωρίς έγκριση γιατρού του αγώνα· η διοργάνωση δεν χορηγεί ούτε παυσίπονα.

Από τη δύση ως την ανατολή του ηλίου, οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να φορούν έντονα ανοιχτόχρωμα ή ανακλαστικά ρούχα, αναμμένο φακό κεφαλής και κόκκινο φως σήμανσης στην πλάτη (με εφεδρικές μπαταρίες), και να έχουν μαζί τους έντονου χρώματος αδιάβροχο ή αντιανεμικό. Συνιστάται η κίνηση στην αριστερή πλευρά του δρόμου, απαγορεύεται δύο δρομείς να τρέχουν δίπλα-δίπλα σε δρόμους ταχείας κυκλοφορίας, απαγορεύονται οι συσκευές αναπαραγωγής ήχου, και η υποστήριξη από συνοδούς επιτρέπεται μόνο στα τραπέζια τροφοδοσίας της διοργάνωσης (έως 30 μέτρα απόσταση)· βοήθεια αλλού επιφέρει αποκλεισμό. Άφιξη εκτός ορίου σε οποιονδήποτε κεντρικό σταθμό βγάζει αυτόματα τον αθλητή εκτός αγώνα. Η συμμετοχή κάτω των 18 ετών απαγορεύεται.

Εγγραφή, κόστος συμμετοχής και τι καλύπτει

Η αίτηση συμμετοχής υποβάλλεται ηλεκτρονικά στο authenticphidippidesrun.com/registrations μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου 2026, ίδια προθεσμία με την εξόφληση του κόστους συμμετοχής· απαιτείται επίσης πρωτότυπο πρόσφατο ιατρικό πιστοποιητικό καλής υγείας (όχι παλαιότερο των 6 μηνών πριν την εκκίνηση), που στέλνεται με email ή ανεβαίνει στο σάιτ εγγραφών μέχρι τις 15 Οκτωβρίου 2026. Η επίσημη σελίδα δημοσιεύει τιμή μόνο για δρομείς που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα (με έκπτωση 50%): 300€ αν η εγγραφή επιβεβαιωθεί και εξοφληθεί έως τις 28 Φεβρουαρίου 2026, 350€ από 1η Μαρτίου έως 30 Σεπτεμβρίου 2026· για την προαιρετική επέκταση ως τον Μαραθώνα, το κόστος για μόνιμους κατοίκους Ελλάδας είναι 350€ ανεξαρτήτως ημερομηνίας εγγραφής. Η σελίδα δεν δημοσιεύει ξεχωριστό ποσό για δρομείς που δεν διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα.

Το κόστος συμμετοχής καλύπτει αριθμό συμμετοχής, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα τερματισμού, αναμνηστικό μπλουζάκι, δώρο τερματισμού, μεταφορά ατομικών εφοδίων σε ορισμένα τραπεζάκια, ιατρικές υπηρεσίες, μεταφορά όσων δεν τερματίσουν, τροφή/νερό/ισοτονικά στα τραπεζάκια, ζεστό φαγητό σε 11 κεντρικούς σταθμούς, υπηρεσίες ξεκούρασης σε 11 κεντρικούς σταθμούς και τη συσκευή GPS. Δεν καλύπτει ξενοδοχεία, ούτε γεύματα ή μεταφορά συνοδών. Ακυρώσεις γίνονται δεκτές με επιστροφή χρημάτων (μείον τραπεζικά έξοδα) μέχρι 30/9/2026· μετά την ημερομηνία αυτή επιτρέπεται μόνο μεταφορά συμμετοχής για την επόμενη χρονιά, αφαιρουμένων κάποιων εξόδων.

Πρακτικά: επικοινωνία και τι δεν δημοσιεύεται

Επίσημη ιστοσελίδα: authenticphidippidesrun.com. Επικοινωνία: pheidippidesauthenticrun@gmail.com, Αθήνα. Η διοργάνωση διατηρεί επίσης σελίδες σε Facebook, Instagram και YouTube, σύμφωνα με τη δημοσίευση της ίδιας στο runningnews.gr.

Οι σελίδες που ελέγχθηκαν για αυτόν τον οδηγό (29/9/2026) δεν δημοσιεύουν αριθμό εγγεγραμμένων αθλητών ούτε χρόνο-ρεκόρ προηγούμενης διοργάνωσης — η ενότητα Αποτελέσματα της επίσημης σελίδας δεν ανοίχθηκε γραμμή προς γραμμή σε αυτό το fact-check, άρα δεν αναφέρεται εδώ κανένας συγκεκριμένος χρόνος τερματισμού ή ρεκόρ. Αναφέρεται μόνο, όπως τη δημοσιεύει η ίδια η διοργάνωση, η συμμετοχή αμαξιδίου με αθλητή ΑΜΕΑ στον 9ο αγώνα, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά.